目指せ標準体型 なんとか、踏ん張りどころ 2016年6月19日 まさきち コメントする 一応、頑張ってる。 朝は基礎代謝で痩せてて、昼間のうちに徐々に増えていくパターン。 運動の日はガクンとさがるから、普段は1kg以内に増加を抑えればなんとかなるかなぁ、 この記事が「いいね!」の場合はクリックお願いします 「いいね!」する 「いいね!」を取り消す