ちょっとネットサーフィン（死語？w)をしていてPFCという言葉が気になっていたので調べてみた。
PFC , protein,fat,Carbohydrate あぁ、蛋白、脂質、炭水化物ね。
マクドナルドは実はそこそこ良いらしい。
この半年間ダイエットで-8kg以上痩せたが、時にマックにお世話になっている。
やばいのは。。 ポテト！
それ以外はそうでもないんだよね。
レコーディングしながらカロリーとにらめっこしても、そんなに選びにくいメニューじゃないな。
ちなみに、レコーディングのカロリーとにらめっこして、いつもバーガーとサラダと飲み物で組み合わせるようにしている。
単純だよね〜〜
